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Les noix, bien plus qu’une simple gourmandise, sont des trésors nutritionnels offrant une multitude d’avantages pour la santé. 1. Nutriments Essentiels 2. Santé Cardiaque 3. Contrôle du Poids 4. Soutien Cérébral 5. Antioxydants Puissants En intégrant simplement une poignée de…
« La ruche est une pharmacie » Aristote L’apithérapie en pratique L’Apithérapie est l’utilisation thérapeutique des produits de la ruche pour le bien-être et la beauté. C’est une médecine douce” offerte par les abeilles, pour prendre soin de soi au naturel. Très longtemps oubliée du…
Les carottes en scène Aujourd’hui je me propose de mettre en lumière les bienfaits d’un légume qu’on connaît tous, les carottes. Je ne suis pas végétalienne mais j’ai vu les changements de ma santé physique et émotionnelle en suivant un…
